Zašto se žene, za razliku od muškaraca, sjete godišnjica, prigodnih odjevnih kombinacija svojih prijateljica, rjeđe gube ključeve od automobila i bolje su u igrama pamćenja? Odgovor je najvjerojatnije skriven u čeonom reznju mozga i hipokampusu, odnosno u njihovim estrogenim receptorima.
Jedno manje australsko istraživanje provedeno na nekoliko desetaka zdravih muškaraca pokazalo je, naime, poboljšanje kognitivnih funkcija, vizualno-prostornog snalaženja i memorije za čak 20%, pri svakodnevnoj primjeni sojinih izoflavona (116 mg dnevno).
Taj se pozitivni učinak, zajedno s očuvanjem kognitivnih funkcija u procesu starenja (objavljeno u nedavnoj francuskoj studiji) pripisuje interakciji flavonoida sa neuralnim estrogenim receptorima, odnosno njihovoj aktivaciji.
Izvor: British Journal of Nutrition, July 2009
Komentari
Povezani članci
Melatonin: ne samo za miran san, već i za izvedbu u sportu
Probiotik B.longum BB536 dokazano ublažava simptome prehlade
Probiotici i sinbiotici kao potencijalni igrači u borbi protiv dijabetesa
Utjecaj hrane dostupne kod kuće na prehrambeni unos u djece
Otkrivena veza između sastava crijevnog mikrobioma i sportske izvedbe
Kako ekstrakt čilija može pomoći u regulaciji tjelesne mase?
Kako polifenoli putem osjetilnih živaca utječu na naše zdravlje?
Utjecaj kombinacije kofeina i kreatina na sportsku izvedbu
Kako Lactobacillus bulgaricus može pomoći u smanjenju razine triglicerida?
Prehrambene navike i sindrom suhog oka
Kako probiotici mogu poboljšati vaginalnu mikrobiotu u žena u postmenopauzi?
Učinak cimeta na snižavanje razine glukoze u krvi
Kako rezistentni škrob može pomoći u gubitku kilograma?
Folna kiselina može smanjiti rizik od autizma kod potomaka
Nova studija potvrđuje učinkovitost dodatka prehrani u smanjenju ponovljenih infekcija mokraćnog sustava
