S kim si takav si

Studija objavljena u časopisu PloS ONE pokazala je da ako ti prijatelji imaju višak kilograma, da si ti u većem riziku od nakupljanja viška kilograma nego kada bi se družio s osobama vitkijim od sebe.

U istraživanju su sudjelovali učenici srednjih škola, a znanstvenici su utvrdili kako učenik čiji prijatelji imaju više kilograma od njega, ima čak 56 posto šanse da će se u budućnosti udebljati, a samo 15 posto da će smršavjeti.

S druge strane, učenik koji ima prekomjernu tjelesnu masu, a druži se s prijateljima normalne tjelesne mase, ima 40 posto šanse da će u budućnosti smršavjeti i samo 27 posto da će se udebljati.

Družimo li se s aktivnijim ljudima, i sami ćemo biti potaknuti na više kretanja i više ćemo pažnje posvećivati prehrani.