Vitaminoteka

Datum objave: 15. 05. 2012.

Uzimanje cinka skraćuje trajanje simptoma uobičajene prehlade, objavljeno je u časopisi CMAJ (Canadian Medical Association Journal).

Analizom prikupljenih podataka 17 provedenih studija, otkrilo se da uzimanje cinka na usta (oralni oblici) značajno smanjuje trajanje prehlade, u usporedbi s placebom. Bolji učinak imaju veće doze i redovito uzimanje.

Redovito uzimanje cinka kod odraslih skraćuje trajanje i težinu simptoma obične prehlade. Međutim, ovakav učinak nije zamijećen kod djece. Kao najčešće nuspojave uzimanja oralnog cinka navode se mučnina i loš okus u ustima.

Ipak ne postoje čvrsti dokazi da bi se preporučilo uzimanje cinka u liječenju simptoma prehlade. Pozitivne učinke treba racionalno procjenjivati u odnosu na potencijalnu mogućnost nuspojava.

Pošalji prijatelju na email
Ključne riječi: dodaci prehrani, gripa, prehlada,

Komentari