Datum objave: 18. 11. 2010.

Prema studiji objavljenoj u Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association, unos DHA (dokozaheksaenske kiseline) može poboljšati memoriju i sposobnost učenja kod starijih osoba sa umjerenim kognitivnim poremećajima.

Objavljena studija je randomizirana, dvostruko slijepa, placebo kontrolirana , a provedena s ciljem utvrđivanja utjecaja DHA – osnovne omega-3 kiseline u mozgu – na poboljšanje kognitivnih funkcija kod starijih osoba koji uslijed prirodnog procesa starenja imaju smanjene kognitivne sposobnosti.

U studiji je sudjelovalo 485 osoba stariih od 55 godina koje su prema subjektivnoj procjani imali oslabljene kognitivne funkcije. Sudionici studije su nasumično odabrani i podijeljeni u 2 grupe, jedna grupa primala je tijekom 24 tjedna 900 mg DHA, a druga grupa rimala je placebo.

Rezultati studije pokazali su da je unos DHA tijekom 6 mjeseci, značajno poboljšao pamćenje i sposobnost učenja kod starijih osoba sa blagim kognitivnim poremećajima.

Pošalji prijatelju na email
Ključne riječi: omega,

Komentari