|
|
|
|
|
Špinat i prijatelji = saveznici u borbi s dijabetesom
Povećan unos zelenog lisnatog povrća može smanjiti rizik od razvoja šećerne bolesti tip 2 za čak 15%, kaže novo britansko istraživanje.
Špinat i slične povrtnice obiluju antioksidansima poput vitamina C, beta karotena, polifenola i magnezija; njihovo djelovanje je već dobro poznato kao jedno od najpotentnijih protuupalnih djelovanja prirodnih bioaktivnih komponenata, posebice u prevenciji kroničnih oboljenja među koje spada i dijabetes.
Stoga je još jednom potvrđeno kako je promjena životnih navika, pridržavanje prehrambenih smjernica / unos dovoljne količine voća i povrća svakodnevno, jednako dobro – ako ne i bolje – od početnih koraka u farmakološkom pristupu bolesti.
Izvor: British Medical Journal
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Forum
|
 |
|
|
|
Recepti
|
 |
|
|
|
Savjeti
|
|
|
|
|
Pitanja i odgovori
|
|
|
|
|
On-line ordinacija
|
|
|
|
|
Knjige
|
|
|
|
|
|
|
|