TRAŽILICA
  BRZI LINKOVI  
Home O nama Kontakt Forum
 
 
NEWSCENTER
 
Hrana
O hrani
Hrana i zdravlje
Znanost na tanjuru
Proizvodi
Dodaci prehrani
O suplementima
Suplementi i zdravlje
Proizvodi
Pića
Voda
Voćni sokovi
Čajevi
Proizvodi
Oglasi
 
 
Sport i rekreacija
 
Poremećaj prehrane
 
Oglasi
  Početna > Savjetovalište
03.09.2010
Posljedice i liječenje gihta
Pitanje:
Giht, koje su posljedice i kako se liječi.

Odgovor:
Debljina i neprikladna prehrana mogu povećati rizik od razvoja gihta. Giht se naziva i bolest bogatih ljudi jer je povezan s vrlo bogatom hranom i alkoholom. Ipak, bolest zahvaća osobe iz različitih klasa, a najčešće muškarce između 40 i 50 godina. Moguće je da se javlja kao posljedica nepravilne prehrane, pića, djelovanja određenih lijekova, prejedanja, stresa ili ozljeda zglobova.

Hrana bogata purinom povećava razinu mokraćne kiseline u tijelu. Izbjegavanje uzimanja takve hrane rezultirat će smanjenjem razine mokraćne kiseline u organizmu kao i smanjenjem napadaja kod osoba oboljelih od gihta.

Ukoliko imate prekomjernu tjelesnu težinu, potrudite se izgubiti višak kilograma. Gubitkom kilograma smanjiti će se razina mokraćne kiseline u serumu. Ipak, izbjegavajte nagle dijete jer naglo ukidanje hrane ili gladovanje, duže od tri dana, može uzrokovati povećanje razine mokraćne kiseline.

Hrana koja sadrži purin može uzrokovati napad gihta. Većina hrane bogate purinom također je bogata i proteinima, posljedično, alternativni izvori proteina moraju biti uključeni u nisko-purinsku dijetu – primjerice soja.

Namirnice koje treba izbaciti ili reducirati iz prehrane navedene su u donjoj tablici.
Alkoholna pića, posebice pivo, trebali bi se izbjegavati u najvećoj mogućoj mjeri. Alkohol potiče lučenje vode iz organizma što uzrokuje koncentriranje mokraćne kiseline u preostaloj tjelesnoj tekućini. Alkohol također smanjuje sposobnost bubrega da luči mokraćnu kiselinu, te i sam potiče organizam na stvaranje mokraćne kiseline. Iz navedenih razloga, za osobe koje imaju problemam sa gihtom, alkohol se smatra otrovom.

Pozdrav,

Savjetovalište Vitaminoteka

Najčitaniji članci
18.09.2017.
NAJAVLJUJEMO stručno - znanstveni skup Majka i dijete 2017.
18.09.2017.
Sok od nara pomaže u oporavku nakon intenzivnog treninga
22.09.2017.
Bademi važni za razinu kolesterola i zdravlje srca
19.09.2017.
Magnezij u funkciji smanjenja krvnog tlaka
21.09.2017.
Hrana bogata jodom u trudnoći
Vezani članci
24.10.2012.
Jesu li voćni sokovi dostojna zamjena za vodu?
09.10.2012.
Pomaže li zelena kava kod mršavljenja?
25.09.2012.
Što jesti kod endometrioze?
21.08.2012.
Kako izgubiti kilograme nakon poroda
21.06.2012.
Borba protiv celulita
(0) Komentiraj Ispiši Pošalji
Korisnici
Korisničko ime
Lozinka
Zaboravili ste lozinku >>
Registriraj se >>
 
INFO BOX
Impressum
Linkovi
Priznanja
Marketing
 
Forum
 
Recepti
 
Savjeti
 
Pitanja i odgovori
 
On-line ordinacija
 
Knjige
 
PARTNERI
PLIVAmed.net
Zdrava krava
MojDoktor.hr
Net.hr
Vaše zdravlje
Profil
Moderna vremena Info
Daosin.com
G.A.Z. d.o.o.
Poliderma
Zdravo mršavljenje
Sretno dijete
Nestlé Adriatic
www.dietpharm.hr
 
         
 
 
     
  Copyright © Vitaminoteka d.o.o. | Sva prava pridržana.