Na dan je dovoljna jedna šalica kave
Dosad su na temu kave napravljena brojna istraživanja. Neka su je hvalila kao dobar napitak, dok su je druga okarakterizirala kao lošu. Tajna se kao i uvijek krije u umjerenosti.
Najnovije istraživanje pokazuje da kava nije nešto čega se morate odreći, ali ne trebate u svom omiljenom napitku ni pretjerivati. Točnije, šalica kave ujutro bit će sasvim dovoljna da zadovoljite želju, a da si pritom ne naškodite.
Pokazalo je to najnovije istraživanje američkih stručnjaka. Prateći navike oko 300 ljudi, uočili su da kava najmanje štetno utječe na one koji ujutro popiju jednu šalicu. Sve više od toga nosi posljedice. Naravno, posljedice nisu jednake ako čovjek pije dvije šalice kava ili njih šest.
I ovo istraživanje pokazalo je da je umjerenost uvijek najbolja pa tako i u ispijanju kave. Prisjetite se da veće količine kave mogu izazvati neravnotežu tlaka te posljedice za zdravlje srca i krvnih žila, stoga ne pretjerujte.
T portal |
|
|