Studija američkih znanstvenika otkrila je kako starije osobe koje imaju normalne razine cinka u krvi imaju 50 % manju vjerojatnost da će oboliti od upale pluća u usporedbi s osobama koje pate od nedostatka tog minerala.
U istraživanju je sudjelovalo oko 600 starijih osoba, stanovnika ukupno 33 staračka doma na području Bostona. Studija je trajala godinu dana, a znanstvenici su zabilježili nedostatak cinka kod velikog broja ispitanika unatoč tome što su ispitanici svakodnevno uzimali dodatke prehrani koji sadrže vitamine i minerale, uključujući i cink u količini koja iznosi polovinu dnevne preporučene doze.
Rezultati studije su također pokazali kako su osobama adekvatnog statusa cinka u krvi rjeđe propisivani antibiotici, a ako bi i obolile od upale pluća, brže bi se oporavile u usporedbi s osobama kod kojih je zabilježen manjak cinka.
Izvor: American Journal of Clinical Nutrition
Komentari
Povezani članci
Tekući dodaci prehrani za starije osobe
Deficit cinka ubrzava proces starenja i razvoj kroničnih bolesti
Vitamin C i drugi saveznici protiv prehlade
Kako do povećanja mišićne mase i snage u starijoj dobi?
Pomažu li dodaci prehrani u epidemiji COVIDa-19?
Omega-3 masne kiseline i propadanje mišića kod starijih osoba
Deficit cinka prije trudnoće utječe na razvoj fetusa
Minerali mogu poboljšati sportske rezultate
Cink može smanjiti smrtnost djece sa akutnim respiratornim infekcijama
Omega-3 masne kiseline i kognitivna oštećenja
Cink koristan kod teških neonatalnih infekcija
Selen za zdrava crijeva
Cink može biti od koristi djeci koja imaju dijareju
Dobro ste čuli – folna kiselina
Cink za liječenje prehlade
