Prema rezultatima studije, objavljene u časopisu Journal of Clinical Psychiatry, omega-3 masne kiseline u obliku dodataka prehrani značajno smanjuju simptome velike depresivne epizode kod bolesnika bez udruženog anksioznog poremećaja.
U studiji je sudjelovalo više od 400 bolesnika s velikom depresivnom epizodom (u trajanju od najmanje 4 tjedana) iz 8 kanadskih klinika. Ova je studija, do sada, najveće provedeno istraživanje o učinkovitosti dodataka prehrani koji sadrže omega-3 masne kiseline u liječenju depresije. Sudionici studije dobivali su nadomjeske omega-3 masnih kiselina ili placebo.
Oko 40% bolesnika je koristilo i antidepresive kao osnovnu terapiju. Osim što su se omega-3 masne kiseline pokazale učinkovitima u liječenju depresivnih bolesnika bez pridruženog anksioznog poremećaja, bile su također i učinkovitije kad su predstavljale jedinu terapiju.
Ova studija otvara nove interese za istraživanja manje konvencionalnih načina liječenja depresije, a znanstvenici se nadaju da će uskoro izravno uspoređivati učinkovitost omega-3 masnih kiselina i antidepresiva.
Komentari
Povezani članci
Konzumacija ribe, status omega-3 kiselina i preuranjeni porod
Osvrt na nova istraživanja o omega – 3 masnim kiselinama
Povezanost omega-3-masnih kiselina i dijabetesa
Preveliki unos omega-3-masnih kiselina štetan?
Omega-3-masne kiseline povoljno djeluju na mozak
Nizak unos omega-3 masnih kiselina u djece
Zagađivači iz okoline smanjuju djelotvornost omega-3 kiselina
Omegom-3 do boljih rezultata u čitanju
Znate li što je omega-3 indeks?
Koristi lososa i za majku i za dijete
Omega-3 masne kiseline štite od karcinoma dojke
Omega-3 i iz biljaka
Omega-3 masne kiseline protiv senilne makularne degeneracije
Utjecaj prehrane na mentalnu energiju
