Ranije studije povezuju konzumaciju jaja s povišenim razinama kolesterola i triglicerida u plazmi i povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.
Epidemiološka studija provedena u Kini, na gotovo 3000 odraslih osoba starijih od 20 godina, dovela je u vezu unos jaja i rizik od dijabetesa.
Čak 2 jaja tjedno povećavaju rizik za dijabetes dok najveći rizik iznosi za unos veći od jednog jaja dnevno.
Rezultati istraživanja ukazuju kako je unos jaja značajno povezan s rizikom za dijabetes s time da je rizik veći za žene nego za muškarce.
Za sada nije jasan mehanizam koji stoji iza povezanosti unosa jaja i povišenog rizika od dijabetesa.
Izvor: Nutrition
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
KONZUMACIJA JAJA I KARDIOVASKULARNE BOLESTI
Slažu li se jaja i dijabetes?
Jaja ne povećavaju rizik za dijabetes
POBOLJŠANJE OSJETLJIVOSTI ORGANIZMA NA INZULIN
Veganska prehrana mogla bi pomoći kod dijabetičke neuropatije
VAŽNOST ODREĐIVANJA STATUSA VITAMINA D
Nedostatak vitamina D čest je kod djece i mladih s dijabetesom
PRILAGODITI PREPORUKE ZA UNOS MASTI
Višestruko nezasićene masti mogu usporiti razvoj dijabetesa
KORIST ODRŽAVANJA DOBRE TJELESNE SPREME
Dobra tjelesna sprema u mladosti potencijalno štiti od dijabetesa
UTJECAJ NA KOLIČINU MLIJEKA
Dijabetes i problemi s dojenjem kod žena
VAŽNOST ZDRAVOG RASPOREDA SPAVANJA
Nedostatak sna tijekom adolescencije i rizik od dijabetesa
VAŽNOST INDIVIDUALNOG PRISTUPA
Individualni pristup prehrani u borbi protiv pretilosti i dijabetesa
ZAŠTITNI UČINAK OBROKA KOD KUĆE
Kuhanjem kod kuće protiv dijabetesa
VAŽNOST ZDRAVOG OBRASCA SPAVANJA
Kako bi izbjegli inzulinsku rezistenciju – spavajte
ZAŠTITNO DJELOVANJE PROBIOTIKA
Probiotici u prevenciji „dječjeg“ dijabetesa
ALI, VAŽNA JE UMJERENOST
Crno vino i kardiovaskularno zdravlje kod osoba s dijabetesom
PREHRANA ŽENA I DIJABETES
Kvaliteta prehrane žena koje su imale gestacijski dijabetes
