|
|
|
|
|
Vitaminoteka savjetuje u reality-mršavljenju Zdrave krave
Vitaminoteka je osigurala stručnu podršku u web projektu "Mršavimo zajedno" u kojem sudjeluju tajnica Ines Iličić i novinar Boris Rašeta. Radi se o projektu portala Zdrava Krava u kojem će tijekom sljedeća tri mjeseca pokušati smršavjeti i živjeti zdravije.
Za Ines i Borisa izradili smo osobne planove prehrane, na temelju mjerenja i prehrambenog upitnika. Zdravu hranu osigurale su bio&bio trgovine ekoloških proizvoda.
Imaju i osobnog trenera s kojim će vježbaju tri puta tjedno prema za njih posebno prilagođenom programu vježbanja u City Fitness&Spa centru. Opremu za vježbanje - tenisice, trenirke, majice i fitness rukavice dobili su od Adidasa. Sportski psiholog Igor Čerenšek pomoći će im da usvoje novi način razmišljanja, kako bi se osjećali bolje u svome tijelu i lakše prihvatili sve promjene koje će tijekom sljedećih mjeseci uvesti u život.
Odlaze i na dodatne tretmane za podršku mršavljenju koje im je preporučila dr. Dragica Kleam Perić iz TwinTime Health&Wellness Cluba na temelju mjerenja udjela masti u tijelu. Također su dobili dodatke prehrani TwinLab, koji im mogu pomoći u mršavljenju. A radi provjere njihova zdravstvenog stanja, prije početka cijelog programa napravili su sistematski pregled u Poliklinici Sunce.
Zdrava Krava redovito prati što se s njima događa, idu li redovito na treninge, koliko im je teško slijediti novi plan prehrane, žude li i dalje za svojom omiljenom, a sada zabranjenom hranom, sumnjaju li u uspjeh u ovom pothvatu… |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Forum
|
 |
|
|
|
Recepti
|
 |
|
|
|
Savjeti
|
|
|
|
|
Pitanja i odgovori
|
|
|
|
|
On-line ordinacija
|
|
|
|
|
Knjige
|
|
|
|
|
|
|
|