Stanice osoba koje koriste dodatke prehrani su mlađe od stanica osoba koje ne posežu za dodacima, pokazuje nova studija.
Životna dob normalnih, zdravih stanica je u vezi s tzv. telomerama koje tijekom diobe stanice osiguravaju da se kromosomi međusobno ne sjedinje. Sa svakom diobom, telomere se skraćuju i kada se sasvim „potroše“, stanice umiru. Prethodne su studije pokazale da su telomere podložne oksidativnom stresu.
Tu na scenu stupa aktualna studija koja je utvrdila da su u osoba koje uzimaju multivitamine telomere 5.1 % duže nego u osoba koje ih ne uzimaju.
Smatra se da dodaci prehrani koji sadrže vitamine, osobito vitamin E i C, neutraliziraju oksidativni stres čineći time telomere i životni vijek stanica duljim.
Izvor: American Journal of Clinical Nutrition
Komentari
Povezani članci
Mogu li omega-3 masne kiseline sniziti rizik od artritisa?
Prednosti upotrebe dodataka joda u trudnoći
Probiotici za zdravlje kućnih ljubimaca
Vitamin C – zamjena za tjelovježbu?
Trebaju li osobe s metaboličkim sindromom više vitamina E?
Probiotici u prevenciji „dječjeg“ dijabetesa
Fitosteroli – rješenje za visok kolesterol kod trudnica?
Nar i kardiovaskularne bolesti
Simbiotici mogu pomoći pretiloj djeci tijekom mršavljenja
Omega-3 masne kiseline i „starenje“ mozga
Mogu li dodaci prehrani smanjiti agresivnost problematične djece?
Nova saznanja o koristima i rizicima uzimanja dodataka folne kiseline
Idealno je vrijeme za pripremu kože za ljeto
Omega-3 masne kiseline i prevencija karcinoma dojke
Dodaci cinka mogu osnažiti imunitet starijih osoba
