Učestala konzumacija jaja povisuje rizik od dijabetesa tipa 2 u oba spola. Rezultati su to studije na preko 20 000 muškaraca i 36 000 žena čije su prehrambene navike znanstvenici pratili 20 godina.
Pokazalo se da unos više od 7 jaja tjedno značajno povisuje rizik od dijabetesa tipa 2. Potrebna su još daljna istraživanja, ali za sada autori studije preporučuju umjerenu konzumaciju jaja.
Izvor: Diabetes Care
Pošalji prijatelju na email