Nova studija otkriva da vitamin B3 sprečava nastanak oštećenja uzrokovanih izlaganjem UV zrakama na način da jača imunološki odgovor stanica.
Test na ispitanicima je pokazao da vitamin B3 pruža jednako snažnu zaštitu bilo da se nanosi putem krema za sunčanje bilo da se unosi putem dodataka prehrani.
Prehrambeni izvori vitamina B3 uključuju meso, orašaste plodove i žitarice.
Izvor: Clinical Oncological Society of Australia
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Kako vitamini i minerali mogu spriječiti bolesti povezane sa starenjem
Dječja astma i vitamin C
BITAN ZA FUNKCIONIRANJE MOZGA
Novootkrivena uloga vitamina C u mozgu
Vitamin C smanjuje rizik za kataraktu
VITAMIN D I PSORIJATIČKI ARTRITIS
Čest nedostatak vitamina D kod oboljelih od psorijatičkog artritisa
Zdravi folati
Koliko vitamina C ti je potrebno?
Dijagnoza deficita vitamina B12 izdisajnim testom
KOMBINACIJA ZA ZDRAVIJU I LJEPŠU KOŽU
Ljepota se krije u mrkvama i šljivama
Pacijenti sa metaboličkim sindromom mogu imati koristi od vitamina D
KOD OSOBA KOJE PUŠE
Vitamin A, vitamin E i magnezij za bolju funkciju pluća
DODACI PREHRANI I POKRETLJIVOST SPERMIJA
Multivitamini, mikronutrijenti i koenzim Q10 koriste pacijentima sa azospermijom
Opasnosti deficita vitamina B12 u starijoj dobi
TROSTRUKO VEĆI RIZIK
Povezanost pretilosti i ekcema kod djece
