Dovoljan unos likopena, cinka i vitamina D, zajedno sa prehranom bogatom povrćem štiti od benigne hiperplazije prostate koja prema nekim podacima zahvaća i do 90 % muškaraca starijih od 70 godina.
Studija na 5 000 muškaraca objavljena u časopisu American Journal of Epidemiology je osim blagotvornog djelovanja povrća utvrdila i nepovoljno djelovanje prehrane koja obiluje mastima na zdravlje prostate.
Druga je studija objavljena u časopisu Journal of Nutrition u muškaraca koji su uzimali suplemente likopena utvrdila smanjeni rizik
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Povećan unos voća i povrća za bolje raspoloženje
Kako da djeca jedu više povrća
Kako potaknuti djecu da jedu povrće
LEPEZA KORISNIH UČINAKA VOĆA I POVRĆA
Lijepi uz pravilnu prehranu
Antitrombotska svojstva rutina
Voće i povrće olakšava prestanak pušenja
Povrće štiti gušteraču
Može li se pretjerati s unosom voća i povrća?
Zdravstvene blagodati "mikro" povrća
Povrće s nadimkom primamljivije je za djecu
Sedam na dan za sreću i mentalno zdravlje
Zajednički obiteljski obroci povećavaju unos voća i povrća u djece
7 porcija voća i povrća dnevno za bolje zdravlje
Bolja dostupnost povećava unos voća i povrća
