|
|
|
|
|
Pola šalice graha na dan
Nova američka studija provedena u Sjevernoj Dakoti još jednom potvrđuje koristi od redovnog konzumiranja mahunarki.
Dobrovoljci koji su svakodnevno konzumiralo ½ šalice kuhanog graha su bili nagrađeni smanjenjem razine ukupnog kolesterola u krvi. Mahunarke obiluju topljivim prehrambenim vlaknima koja između ostalog u probavnom sustavu vežu kolesterol iz hrane pa se on neapsorbiran izlučuje iz tijela.
Izvor: Journal of Nutrition |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Forum
|
 |
|
|
|
Recepti
|
 |
|
|
|
Savjeti
|
|
|
|
|
Pitanja i odgovori
|
|
|
|
|
On-line ordinacija
|
|
|
|
|
Knjige
|
|
|
|
|
|
|
|