Prema novoj studiji objavljenoj u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, starije osobe koje pate od deficita cinka imaju povećani rizik oboljevanja od upale pluća.
Cink ima bitnu ulogu za pravilan rast i razvoj, snažan imunološki sustav te u neurološkoj i reprodukcijskoj funkciji.
Znanstvenici su otkrili da starije osobe koje imaju niže razine ovog minerala od normalnog lakše oboljevaju od upale pluća, njihov oporavak traje duže te uzimaju više antibiotika. Zaključno preporučuju da starije osobe uzimaju suplemente cinka kako bi održali normalnu razinu ovog minerala i na taj način smanjili rizik od upale pluća i smrtnosti povezane s njom.
Dobar izvor cinka uključuju kamenice, rakove i govedinu.
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
VAŽNOST ADEKVATNOG UNOSA MAGNEZIJA
Novo o magneziju
PODACI PROMATRAČKE STUDIJE
Blagodati višestrukog uzimanja dodataka prehrani
DODACI PREHRANI I POKRETLJIVOST SPERMIJA
Multivitamini, mikronutrijenti i koenzim Q10 koriste pacijentima sa azospermijom
POTREBNA DALJNJA ISTRAŽIVANJA
Selen štiti od otvrdnuća arterija
SIGURNOST DODATAKA
Kalcij u žilama i suplementima
PROTEKTIVAN UČINAK OVISAN O DOZI
Suplementi kalcija štite od prijeloma kostiju
VIŠE O DODACIMA PREHRANI
Kalcij pod povećalom
KORIST DODATAKA PREHRANI
Magnezij za zdrave kosti tinejdzera
ALTERNATIVA LIJEKOVIMA
Suplementi magnezija smanjuju učestalost i jačinu migrene
ZA ZDRAVLJE SRCA
Suplementi magnezija smanjuju upalu
Trebaju li djeca više vitamina D?
KLUČAN ZA ZACJELJIVANJE MEMBRANE STANICA
Vitamin E čuva zdravlje mišića
UČINCI NISU PRIMJEĆENI KOD OSOBA S UZNAPREDOVALOM BOLEŠĆU
Riblje ulje, antioksidansi i Alzheimerova bolest
BROJNI POZITIVNI UČINCI PROBIOTIKA
Probiotici i prebiotici za raspoloženje?
