Tinejđeri koji često jedu zajedno sa obitelji imaju zdravije prehrambene navike i u odrasloj dobi.
Naime, tinejđeri koji s obiteljima dijele obroke jedu više voća i povrća, piju manje gaziranih pića te češće doručkuju u odrasloj dobi, u usporedbi sa njihovim vršnjacima koji ne sudjeluju u obiteljskim obrocima.
To su rezultati petogodišnjeg praćenja prehrambenih navika gotovo 1000 srednjoškolki I 800 srednjoškolaca.
Studija je samo potvrdila ulogu prehrambenih navika roditelja kao modela za njihovu djecu, ali i utvrdila da se stečene prehrambene navike prenose u daljnu fazu života.
Izvor: Journal of the American Dietetic Association.
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
PRAVILNA PREHRANA NIJE SINONIM ZA ODRICANJE
Koliko iznosi jedno serviranje?
Žvaka umjesto grickalica
Juha je bitna za zdravlje
Starijim osobama se preporučuju međuobroci
Amerikancima su sve međuobroci
Ponoćni obroci oštećuju zube
OBROCI ZA VEĆE NUTRITIVNO BOGATSTVO
Kako "pametno" kombinirati namirnice?
ZAGREB BURGER FESTIVAL 2018
Može li burger zamijeniti cjeloviti obrok?
HRANA I AKTIVACIJA SMEĐEG MASNOG TKIVA
Utječe li sastav obroka na sagorijevanje kalorija?
IDEJE ZA DJEČJE OBROKE
Mali vodič za bake i djedove – što pripremiti djeci kada roditelji rade?
TEMA TJEDNA - ZDRAVLJE DJECE
Priprema za novu školsku godinu – savjeti kako organizirati obroke
