TRAŽILICA
  BRZI LINKOVI  
Home O nama Kontakt Forum
 
 
NEWSCENTER
 
Hrana
O hrani
Hrana i zdravlje
Znanost na tanjuru
Proizvodi
Dodaci prehrani
O suplementima
Suplementi i zdravlje
Proizvodi
Pića
Voda
Voćni sokovi
Čajevi
Proizvodi
Oglasi
 
 
Sport i rekreacija
 
Kutak za mame i bebe
 
Poremećaj prehrane
 
Oglasi
  Početna > Aktualno
04.01.2007
Je li crni čaj dobar ili loš – konačan odgovor
Nakon vode čaj je najčešće pijena tekućina. U usporedbi s Azijcima koji u njemu uživaju već 4 tisućljeća, Britanci ga piju tek od nedavno (350 godina). Brojna istraživanja o učincima čaja na ljudsko zdravlje daju različite rezultate, pa bi bilo dobro znati koji je konačan zaključak. Time su se pozabavili britanski znanstvenici u novom broju časopisa European Journal of Clinical Nutrition.

Njihovo istraživanje je financirao The Tea Council, ali oni se zaklinju da su zadržali objektivnost. Dakle, pregled relevantnih studija objavljenih u posljednjih 15 godina pokazuje da dnevno konzumiranja 3 ili više šalica crnog čaja zasigurno smanjuje rizik od koronarne bolesti srca. Mogući mehanizam djelovanja je antioksidativna aktivnost polifenola čaja. Što se tiče karcinoma, osteoporoze i karijesa, postoje naznake o blagotvornom učinku čaja, ali dokazi nisu dovoljno jaki.

U svakom slučaju, svakodnevno uživanje u čaju u razumnim količinama nije štetno, čak štoviše, pogoduje zdravlju i pomaže postizanju optimalnog stupnja hidracije, a da ne bi pretjerali s unosom kofeina putem crnog čaja, dnevni maksimum je 8 šalica.

Najčitaniji članci
27.10.2014.
Sirovojedstvo – način života, a ne dijeta
28.10.2014.
Kako mozak može regulirati gubitak kilograma?
28.10.2014.
Novi Gastro.hr - više od recepta
27.10.2014.
Promijenite prehrambene navike i smanjite uvelike rizik od raka
27.10.2014.
Jaz između cijena zdravije i manje zdrave hrane raste
Vezani članci
22.04.2014.
Top 5 čajeva za mršavljenje i čišćenje
05.02.2014.
Zeleni čaj smanjuje učinkovitost lijekova?
20.11.2013.
Pozitivni učinci čaja na zdravlje
23.07.2013.
Zeleni čaj pozitivno utječe na razine glukoze u krvi
13.05.2013.
Pomaže li zeleni čaj pri gubitku kilograma?
(0) Komentiraj Ispiši Pošalji
Korisnici
Korisničko ime
Lozinka
Zaboravili ste lozinku >>
Registriraj se >>
 
INFO BOX
Impressum
Linkovi
Priznanja
Marketing
 
Forum
 
Recepti
 
Savjeti
 
Pitanja i odgovori
 
On-line ordinacija
 
Knjige
 
PARTNERI
PLIVAmed.net
Zdrava krava
MojDoktor.hr
Net.hr
Vaše zdravlje
Profil
Moderna vremena Info
Daosin.com
G.A.Z. d.o.o.
Poliderma
Zdravo mršavljenje
Sretno dijete
Nestlé Adriatic
www.dietpharm.hr
 
         
 
 
     
  Copyright © Vitaminoteka d.o.o. | Sva prava pridržana.