Jana u stoljeću vode
Kristalno bistra i hladna, bez boje i mirisa, voda je nezamjenjiv osvjećavajući napitak, ali i za život neophodan nutrijent.
Gradivna je tvar svih unutar i izvan staničnih prostora tkiva i organa, teče krvnim žilama i limfom, donosi hranjive tvari do stanica i odnosi nepotrebne produkte metabolizma, služi kao otapalo za minerale, vitamine, aminokiseline, glukozu i mnoge druge molekule, sudjeluje u kemijskim reakcijama, djeluje kao izolator pri visokim i niskim temperaturama, kao mazivo za zglobove i tetive. Udjel tekućine u tijelu razlikuje se s obzirom na dob, spol i tjelesnu teainu. Starije osobe i žene imaju manji udjel tekućine u tijelu od mladih osoba i muškaraca, a pothranjeni i pretili manje od onih veće mišićne mase. Stoga su i preporuke za unos tekućine različite. Starije osobe dnevno trebaju unijeti najmanje 6-8 čaša, odrasle zdrave osobe 8-10 čaša, a ljeti i 12 čaša tekućine. Pri povećanim tjelesnim aktivnostima i visokim vanjskim temperaturama za svakih pola sata tjelesne aktivnosti preporuča se dodatni unos 0.5 L tekućine. Primjeren unos tekućine u organizam osigurava zdraviji život, jer se potiče probava, čišćenje organizma i tjelesni obrambeni mehanizmi, podupiru procesi izmjene tvari, sprječava žgaravica, rasterećuju bubrezi, jača srce i krvotok, aktiviraju živčani sustavi, smanjuje osjetljivost na stres, podižu koncentracija i radna sposobnost, postiže elastičan, čist i svjež izgled kože.
Što piti?
Biti educiran potrošač, važno je pri kupovini hrane i pri odabiru pića, jer brza i adekvatna hidracija i rehidracija tijela, štiti život, ali ovisi o pojedincu i dostupnosti točnih prehrambenih informacija. Gazirana pića, osim šećera i energije (kalorija) vrlo često sadrže i kofein. Stoga poput kave i čaja, ali i alkoholnih pića djeluju kao diuretici. Takva pića loš su odabir jer potiću izlučivanje tekućine iz organizma. Prirodni voćni sokovi dobar su izvor tekućine ali i mnogih nutrijenata (šećera, mineralnih tvari i vitamina) i energije, pa se koriste više kao namirnica, nego kao sredstvo za utaživanje žeđi. Zbog slatkog okusa njihov učinak upravo je suprotan, što je važno za osobe koje imaju problema s tjelesnom težinom ili žele zadržati postojeću. Kod nas se uglavnom koristi pitka voda iz vodovoda koja je generalno dobre kakvoće, osim u pojedinim gradovima sa specifičnim problemima. Ipak, često su bolji odabir od vode iz vodovoda mineralne i izvorske vode, jer uopće ne sadrže pesticide ili policikličke aromatske ugljikovodike, koji su produkti dezinfekcije vode, i još mnoge druge mikrozagađivače.
|
A da bi se mogla odabrati voda koja najbolje odgovara pojedincu, potrebno je znati razliku između mineralne i izvorske vode, te čitati nutritivnu informaciju na pakovini.
Jedinstveni okus Jane
U svijetu novi trendovi upućuju na povećano konzumiranje izvorske vode, s obzirom na smanjivanje prirodnih zaliha mineralne vode, te sve manjoj čistoći i sigurnosti vode iz vodovoda. U vrijeme kada su zalihe pitke vode na Zemlji svedene na samo 0,023 %, a UN proglasio 21. stoljeće stoljećem vode, na tržište stiže Jana - prirodno čista izvorska voda iz izvora Sv. Jane, starog 2900 godina, s dubine od 800 m. Zahvaljujući aseptičkom punjenju, što je još rijetkost u Europi, do potrošača, bez ikakve obrade, stiže izvorska voda, koja kvalitetom može udovoljiti potrebama i najzahtjevnijih konzumenata. Po mineralizaciji Jana pripada niskomineraliziranim izvorskim vodama, uravnoteženog sastava, a postojanost njene kakvoće, s obzirom na mikrobiološki i kemijski sastav pračena je tijekom nekoliko godina, prije dolaska na tržište. Ima nekoliko puta niži udjel natrija, te 50 % veći sadržaj magnezija. Odnos kalcija i magnezija osigurava jedinstveni i osobit okus, koji će Jani osigurati mnoge poklonike. Proizvoač Jane nudi kvalitetan proizvod u iznimno primamljivoj pakovini osobitog dizajna i vizualno prepoznatljive deklaracije na transparentnoj podlozi, koja će poticajno djelovati na sve one koji trebaju mjenjati loše prehrambene navike, kada se govori o vodi i zdravlju.
|
|
|