Crne maline za smanjenje kardiovaskularnog rizika

Studija je bila provedena na 51 osobi s metaboličkim sindromom, a ovi ispitanici bili su podijeljeni u dvije skupine. Jedna skupina je tijekom 12 tjedana uzimala 750 mg ekstrakta crnih malina dnevno, dok je druga dobivala placebo-pripravak. Na početku i na kraju istraživanja sudionicima je ispitan krvni tlak, razina stanica poznatih pod kraticom EPC – koje imaju bitnu ulogu u obnavljanju stjenke krvnih žila i koje se mogu odrediti iz uzorka krvi, te augmentacijski indeks – koji ukazuje na razinu krutosti arterija.

Rezultati su pokazali da je ekstrakt crnih malina znatno povisio razinu korisnih EPC-a u cirkulaciji te smanjio augmentacijski indeks, odnosno, pridonio opuštanju arterija.

Tako se može zaključiti da crne maline potencijalno čuvaju kardiovaskularno zdravlje.