Prema određenim procjenama, na globalnoj razini se svakodnevno popije više od 2 milijarde šalica kave, a sve što se unosi u tako velikim količinama zaslužuje pozornost istraživača. Nekoliko istraživanja već je utvrdilo potencijalnu zaštitnu ulogu kave kod dijabetesa tipa 2 i Parkinsonove bolesti, a nova analiza objavljena u časopisu Circulation, proširila je saznanja o potencijalnim koristima ovog omiljenog napitka.
Za potrebe analize, objedinjeni su podaci prikupljeni u nekoliko longitudinalnih istraživanja koja su okupila preko 208 000 žena i muškaraca. Ispitanicima su prehrambene navike bile ispitivane svake četiri godine, a sveukupno bili su praćeni i do 30 godina.
Rezultati analize pokazali su da je umjereni unos kave – definiran kao unos do pet šalica na dan, povezan s nižim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, neuroloških oboljenja, dijabetesa tipa 2 i suicida.
Budući da je u analizu bila uključena i bezkofeinska kava, autori su zaključili kako svoje pozitivno djelovanje kava vjerojatno ne zahvaljuje isključivo zbog sadržaja kofeina. Nadalje, pozvali su i na oprez kod interpretacije rezultata jer su u analizi isključili eventualni negativan utjecaj konzumacije duhanskog dima i alkohola, koji su relativno česti kod pojedinaca koji redovito piju kavu. No, složili su se da svakodnevni umjereni unos kave može biti dio zdravog načina života.
Komentari
Povezani članci
Kava smanjuje rizik od karcinoma jetre
Ispijanje kave i rizik od melanoma
Kava s kofeinom može smanjiti rizik od nastanka malignog melanoma
Kava u prevenciji Alzheimerove bolesti
Kava u prevenciji dijabetesa
„Geni za kavu“
Kava i „zujanje u ušima“
Kofein drugačije djeluje na mladiće nego na djevojke
Može li kava zaštiti vid?
Umjereni unos kave ne potiče dehidraciju
Redovito ispijanje kave može zaštititi jetru
Kofein poboljšava pamćenje
Mit o kavi i dehidraciji
Kofein poboljšava cirkulaciju
