Tjera li jabuka na dan doista doktora van?

Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Internal Medicine, pokušalo je ispitati utemeljenost poslovice „Jedna jabuka na dan – tjera doktora van.“

Za potrebe istraživanja korišteni su podaci jednog opsežnog američkog javnozdravstvenog istraživanja provedenog u razdoblju od 2007. do 2010. godine.

Kako bi se ispitala poznata poslovica, ispitanici su bili kategorizirani u dvije skupine – jednu su činili oni koji su dnevno konzumirali barem jednu manju svježu jabuku (149 g), dok su u drugu bili svrstani svi ostali ispitanici.

Usporedbom učestalosti posjeta liječniku ovih dviju skupina, primijećeno je da su ispitanici koji su svakodnevno konzumirali jabuke, zaista rjeđe posjećivali liječnika. Međutim, kada su se u obzir uzele druge životne navike te sociodemografske karakteristike ispitanika, razlike među skupinama nisu bile izražene. Dakle, ispitanici koji su svakodnevno konzumirali jabuke bili su boljeg zdravlja zbog toga što su općenito vodili „zdraviji“ život, a ne zato što su često jeli jabuke.

No, kada se proučavalo uzimanje receptnih lijekova, ispitanici koji su jeli jabuke pokazali su nešto manju upotrebu, koja je ostala značajna i nakon što su u obzir uzeti ometajući čimbenici.

Autori su u šali zaključili kako bi poznata uzrečica trebala glasiti „Jedna jabuka na dan – tjera ljekarnika iz kuće van.“