Manjak sna i karcinom

Često se nalazimo u žrvnju brzog tempa života zbog čega nerijetko spavamo nedovoljno i rascjepkano, no, da li smo svjesni posljedica takvog životnog stila?

Studija provedena na miševima istraživala je kako se oni s kvalitetnom količinom sna bore s tumorskim stanicama u odnosu na miševe s manjkom sna. Miševi su podijeljeni u dvije grupe pri čemu je jednoj namjerno ometan san svaki dan. Nakon tjedan dana miševi su dobili cjepivo s tumorskim stanicama pri čemu su svi razvili karcinom. Pregledani su nakon 4 tjedna.

Časopis Cancer Research donosi nam rezultate istraživanja koji pokazuju da je u miševa koji nisu imali miran san niti zadovoljili potrebe za brojem sati odmora, razvijen dvostruko veći karcinom veći te se pojavio u agresivnijem obliku. Autori studije objasnili su kako nije ključ u tumorskim stanicama već u imunološkom sustavu. Naime, kada smo odmorni, stanice imunološkog sustava djeluju na način da prilikom doticaja s tumorskim stanicama, brane organizam te rade na sprječavanju razvoja karcinoma. U suprotnom slučaju imunološki sustav se združuje sa signalnim proteinima u organizmu te zajedno potiču rast agresivnijeg oblika karcinoma.

Poruku koju svakako trebamo zapamtiti je kako kvalitetnim snom uvelike utječemo na zdravstveni status. Zbog toga spavajte mirno i u dovoljnim količinama kako bi tijelo ostalo na vašoj strani!