TRAŽILICA
  BRZI LINKOVI  
Home O nama Kontakt Forum
 
 
NEWSCENTER
 
Hrana
O hrani
Hrana i zdravlje
Znanost na tanjuru
Proizvodi
Dodaci prehrani
O suplementima
Suplementi i zdravlje
Proizvodi
Pića
Voda
Voćni sokovi
Čajevi
Proizvodi
Oglasi
 
 
Sport i rekreacija
 
Poremećaj prehrane
 
Oglasi
  Početna
12.08.2013
Važnost omega-3-masnih kiselina u trudnoći
Istraživanje provedeno na 9 530 trudnica istaknulo je utjecaj konzumacije omega-3-masnih kiselina na smanjenjene tjeskobe u trudnoći.

Trudnice su tijekom cijelog perioda trudnoće bilježile unos namirnica putem upitnika o učestalosti konzumacije hrane te su nakon 32 tjedna analizirani podaci. Rezultati su pokazali da u onih trudnica koje nikada nisu konzumirale ribe i morske plodove postoji povećani rizik od tjeskobe za 53 %. Nadalje, u trudnica koje su vegetarijanke nađen je značajni rizik od tjeskobe od 25 % u usporedbi s trudnicama koje su redovito konzumirale meso i ribu.

Spomenuto istraživanje prvo je koje povezuje t unos omega-3-masnih kiselina, koje se nalaze u većim koncentracijama u ribama i morskim plodovima, s tjeskobom tijekom trudnoće.

Autori studije ističu kako je najbolje konzumirati 330 g ribe imorskih plodova na tjedan. Također, preporučuju vegetarijankama unos ribe tijekom trudnoće.

Istraživanje je objavljeno u časopisu PLOS ONE.

Najčitaniji članci
20.07.2016.
Čak i mali nedostatak cinka nepovoljno djeluje na zdravlje
19.07.2016.
Tjelesna masa i prehrana mogu utjecati na spavanje
19.07.2016.
Prehrambenim vlaknima protiv konstipacije u djece
18.07.2016.
Sjemenke pasjeg trna potencijalno čuvaju zdravlje očiju
19.07.2016.
Treba li biti natašte prije provjere razine kolesterola?
Vezani članci
05.07.2016.
Visoki unos voća tijekom trudnoće pomaže kognitivnom razvoju djece
20.06.2016.
Kako način života utječe na uspješnost održavanja trudnoće?
15.06.2016.
Dob i životni stil očeva također su važni kod planiranja trudnoće
04.05.2016.
Loša prehrana tijekom trudnoće potencijalno smanjuje plodnost ženske djece
19.04.2016.
Oksitocin u trudnoći može ukazati na rizik od postporođajne depresije
(0) Komentiraj Ispiši Pošalji
Korisnici
Korisničko ime
Lozinka
Zaboravili ste lozinku >>
Registriraj se >>
 
INFO BOX
Impressum
Linkovi
Priznanja
Marketing
 
Forum
 
Recepti
 
Savjeti
 
Pitanja i odgovori
 
On-line ordinacija
 
Knjige
 
PARTNERI
PLIVAmed.net
Zdrava krava
MojDoktor.hr
Net.hr
Vaše zdravlje
Profil
Moderna vremena Info
Daosin.com
G.A.Z. d.o.o.
Poliderma
Zdravo mršavljenje
Sretno dijete
Nestlé Adriatic
www.dietpharm.hr
 
         
 
 
     
  Copyright © Vitaminoteka d.o.o. | Sva prava pridržana.