TRAŽILICA
  BRZI LINKOVI  
Home O nama Kontakt Forum
 
 
NEWSCENTER
 
Hrana
O hrani
Hrana i zdravlje
Znanost na tanjuru
Proizvodi
Dodaci prehrani
O suplementima
Suplementi i zdravlje
Proizvodi
Pića
Voda
Voćni sokovi
Čajevi
Proizvodi
Oglasi
 
 
Sport i rekreacija
 
Kutak za mame i bebe
 
Poremećaj prehrane
 
Oglasi
  Početna
12.08.2013
Važnost omega-3-masnih kiselina u trudnoći
Istraživanje provedeno na 9 530 trudnica istaknulo je utjecaj konzumacije omega-3-masnih kiselina na smanjenjene tjeskobe u trudnoći.

Trudnice su tijekom cijelog perioda trudnoće bilježile unos namirnica putem upitnika o učestalosti konzumacije hrane te su nakon 32 tjedna analizirani podaci. Rezultati su pokazali da u onih trudnica koje nikada nisu konzumirale ribe i morske plodove postoji povećani rizik od tjeskobe za 53 %. Nadalje, u trudnica koje su vegetarijanke nađen je značajni rizik od tjeskobe od 25 % u usporedbi s trudnicama koje su redovito konzumirale meso i ribu.

Spomenuto istraživanje prvo je koje povezuje t unos omega-3-masnih kiselina, koje se nalaze u većim koncentracijama u ribama i morskim plodovima, s tjeskobom tijekom trudnoće.

Autori studije ističu kako je najbolje konzumirati 330 g ribe imorskih plodova na tjedan. Također, preporučuju vegetarijankama unos ribe tijekom trudnoće.

Istraživanje je objavljeno u časopisu PLOS ONE.

Najčitaniji članci
24.03.2015.
Folna kiselina u prevenciji moždanog udara
25.03.2015.
Pijemo li dovoljno vode?
27.03.2015.
Obilan doručak i oskudna večera za bolju kontrolu dijabetesa
26.03.2015.
Visok unos soli ne utječe samo na povišenje krvnog tlaka
Vezani članci
19.03.2015.
Prekomjerno debljanje tijekom trudnoće i pretilost kod djece
24.02.2015.
Utjecaj probiotika na trudnice s gestacijskim dijabetesom
16.02.2015.
Stres tijekom trudnoće može utjecati na plod
09.02.2015.
Nedostatak joda kod trudnica
03.02.2015.
Nova saznanja o utjecaju konzumacije ribe kod trudnica
(0) Komentiraj Ispiši Pošalji
Korisnici
Korisničko ime
Lozinka
Zaboravili ste lozinku >>
Registriraj se >>
 
INFO BOX
Impressum
Linkovi
Priznanja
Marketing
 
Forum
 
Recepti
 
Savjeti
 
Pitanja i odgovori
 
On-line ordinacija
 
Knjige
 
PARTNERI
PLIVAmed.net
Zdrava krava
MojDoktor.hr
Net.hr
Vaše zdravlje
Profil
Moderna vremena Info
Daosin.com
G.A.Z. d.o.o.
Poliderma
Zdravo mršavljenje
Sretno dijete
Nestlé Adriatic
www.dietpharm.hr
 
         
 
 
     
  Copyright © Vitaminoteka d.o.o. | Sva prava pridržana.