Istraživanje objavljeno u časopisu The Proceedings of the National Acadamy of Sciences dokazalo je blagotvorno djelovanje vitamina B skupine na zdravlje mozga.
Studija je provedena na 156 starijih osoba s blažim kognitivnim oštećenjima, stanje koje prethodi demenciji ili Alzheimerovoj bolesti, koji su uzimali dodatke prehrani u obliku vitamina B (B6(500μg), B12(20 mg) i folnu kiselinu) ili dobivali placebo tijekom perioda od 2 godine.
80 ispitanika koji su dobivali kombinaciju vitamina B skupine su imali usporeniji napredak Alzheimerove bolesti u odnosu na ispitanike koji su dobivali placebo. Princip na kojem djeluju vitamini B skupine je snižavanje homocisteina za 29% te sprječavanje smanjenja mozga što je sve povezano s napredkom Alzheimerove bolesti.
Autori su istaknuli kako je navedena terapija prva koja ima potencijalni učinak na usporavanje napredka navedene bolesti samim time što spriječava smanjenje ključnih dijelova mozga do čak 8 puta.
Komentari
Povezani članci
Deficit folne kiselina i vitamina B12 povećava rizik od depresije
Omega-3 masne kiseline i „starenje“ mozga
Riblje ulje, antioksidansi i Alzheimerova bolest
Moderna prehrana može povećati rizik od Alzheimerove bolesti
Kako otkloniti napetost i nervozu na prirodan način?
Ginkgo kao pomoć oboljelima od multiple skreroze
Ginkgo biloba protiv moždanih oštećenja
Prehrana za prevenciju Alzheimerove bolesti
Riblje ulje kao pomoć kod demencije
Može li zeleni čaj pobijediti Alzheimerovu bolest?
MCT, leucin i vitamin D poboljšavaju kognitivnu funkciju starijih
Ginkgo ne sprječava demenciju
Riblje ulje i dijabetička neuropatija
Riblje ulje kao pomoć oboljelima od epilepsije
Borovnice u borbi protiv Alzheimerove bolesti
